Лекция «Гипоксические тренировки и тренажёры»
Место проведения: Outdoor-центр на Пролетарской по адресу ул. Симоновский Вал, 7Б
19:30 10 июня
Люди каждый раз по-разному реагируют на условия высокогорья. Как подготовиться к нехватке кислорода и можно ли сделать это заранее? Рассказываем об инновационной методике аппаратной Гипокс-тренировки для повышения выносливости и адаптации к высотной гипоксии.
Стоимость участия:
Бесплатно
О занятии
На лекции вы узнаете:
- Почему люди каждый раз по-разному реагируют на условия высокогорья
- Как и когда организм учится правильно реагировать на нехватку кислорода.
- Почему подготовку к высотным восхождениям нужно начинать заранее.
- На что обращать внимание при выборе гипоксических тренажеров.
На встрече разберем:
- Виды гипоксии (Классификация)
- Как выбрать правильный гипоксический тренажер именно для вашей цели.
- Инновационные методики гипоксической адаптации.
- Когда лучше начинать гипоксическую тренировку и почему.
- Как сохранить достигнутый уровень гипоксической адаптации.
Ведущие
Татьяна Скорук
Врач, Генеральный директор производственной компании "GIPOX", г.Москва
