АльпИндустрия - интернет-магазин туристического снаряжения
Ваш город:
Краснодар
Ваш город:
Краснодар
0
0р.

Курс «Введение в альпинизм Плюс»

Практика

Продвинутый курс из 10 занятий по альпинизму, заточенных на тщательную отработку технических приёмов, необходимых для выездов в горы, с отдельным упором на ОФП, технику лазания в трудности и болдеринге и отработку верхней и нижней страховки.

Занятия с инструктором альпинизма ФАР для участников, владеющих базовой подготовкой и стремящихся учиться дальше, готовиться к выездам в горы.

14000 рублей
Место проведения: Скалодром «Sport Station», м. Дубровка
19
февраля 2019
О занятии

«Введение в альпинизм Плюс» — это продолжение обучения для выпускников курса «Введение в альпинизм», а также для всех желающих, кто уже владеет базовыми навыками. Цель курса — не дать участникам растерять навыки и знания в межсезонье, сохранять и наращивать физическую, техническую и психологическую подготовку и отрабатывать технические приёмы, необходимые в горах. Особое внимание на занятиях мы будем уделять ОФП и технике скалолазания. Обратите внимание, участникам, у которых совсем нет опыта, этот курс не подходит.

Занятия будут проходить по воскресеньям. Начало в 16:00.

Над какими техническими приёмами будем работать

  • Страховка, спуск и спуск партнёра с помощью узла УИАА
  • Подъём по верёвке с помощью жумара
  • Страховка с использованием «гри-гри»
  • Прохождение узла на верёвке на спуске и подъёме
  • Сборка и использование простейших полиспастов для помощи партнёру
  • Сопровождение пострадавшего партнёра на спуске

План занятий

 

Технические элементы

Занятие 1

Страховка узлом УИАА, блокировка и разблокировка

Занятие 2

Спуск на верёвке с помощью узла УИАА

Занятие 3

Спуск партнёра на узле УИАА, плавающая точка

Занятие 4

Использование жумара для подъёма по верёвке

Занятие 5

Использование «гри-гри» для верхней и нижней страховки

Занятие 6

Ассистированный подъём, простейший полиспаст 3:1

Занятие 7

Прохождение П-образных перил

Занятие 8

Полиспасты 3:1 5:1 с блокиратором обратного хода узлом Прусика

Занятие 9

Спуск легкопострадавшего с сопровождением на Парсел-Прусике «вишенкой»

Занятие 10

Лазание в связках

Плюс на каждом занятии: ОФП, техника лазания (трудность и болдеринг), отработка техники верхней и нижней страховки.

Как будет проходить обучение

  • 10 занятий по 3 часа (всего 30 часов)
  • Занимаемся один раз в неделю
  • Занятия в постоянной группе из 6-8 участников под руководством инструкторов Ивана Аленцева или Иды Байковой
  • Дополнительно платить за вход на скалодром не нужно

Снаряжение

Всё необходимое альпинистское снаряжение мы предоставим. Если у вас есть своё сертифицированное снаряжение в надлежащем состоянии, тоже можно приносить.

Участникам понадобятся свои скальные туфли и магнезия (их можно взять в аренду на скалодроме за небольшую дополнительную плату), сменная обувь и одежда, не стесняющая движений.

Расписание

  1. Занятия в группе Вани Аленцева проходят раз в неделю по воскресеньям в 16:00, старт 18 ноября (группа набрана)
  2. Занятия в группе Иды Байковой проходят раз в неделю по средам в 19:30, старт 23 января (группа набрана)
  3. Занятия в группе Ивана Аленцева раз в неделю по воскресеньям в 16:00, старт 10 февраля (группа набрана)
  4. Занятия в группе Ивана Аленцева два раза в неделю по вторникам и четвергам в 19:30, старт 19 февраля (идёт набор)

Перед тем как записаться, убедитесь, что вы:

  • Уверенно страхуете с верхней
  • Абсолютно точно знаете, как страховать с нижней
  • Умеете осуществлять спуск по закреплённой верёвке и делаете это уверенно
  • Умеете осуществлять подъём по закреплённой верёвке
  • Знаете, как работать с Reverso в автоблоке
  • Умеете работать в связке
  • Или отучились на курсе «Введение в альпинизм» :)

Если вы не уверены в своих навыках, сомневаетесь, «уверенно» или «неуверенно» владеете теми или иными техническими приёмами, просто напишите нам через форму «Задать вопрос» или позвоните нашему инструктору Ивану Аленцеву по телефону +7 (916) 336-84-40. Он поможет вам сориентироваться. Пожалуйста, не звоните в ночное время и рано утром, нам нужен выспавшийся позитивный инструктор :) Лучше всего звонить по будням с 10:00 до 20:00.

Чат в WhatsUp

Всех участников итоговой группы мы добавим в чат в WhatsUp, где будем обсуждать текущие вопросы.

Место проведения

Занимаемся в скалолазном центре Гравитация по адресу Новоостаповская д. 5, стр. 2 (м. Дубровка, Волгоградский проспект).

Если вы придёте в Гравитацию в первый раз, пожалуйста, возьмите с собой паспорт или другой документ, удостоверяющий личность, в котором есть ваша фотография. Это нужно, чтобы заполнить и подписать технику безопасности.

Ведущие
Иван Аленцев
Старший инструктор по альпинизму Горного клуба АльпИндустрия. Инструктор альпинизма ФАР II категории. Тренер Центральной школы инструкторов. Тренер УТС «Спасение в горах». КМС по альпинизму.
Ида Байкова
Инструктор по альпинизму Горного клуба АльпИндустрия. Инструктор альпинизма ФАР III категории. I разряд по альпинизму.
когда и где
Ждем всех желающих: Скалодром «Sport Station», м. Дубровка
Дата проведения: 19 февраля 2019. Начало в 19:30.
задать вопрос
Задать вопрос
Подождите, пожалуйста...
Спасибо!
В ближайшее время с вами свяжется наш специалист.
Рекомендуем
Отзывы участников
Пока нет комментариев
Оставьте комментарий


* ваша оценка

(.jpg .png .gif), не больше 2Mb


Пожалуйста, дождитесь завершения отправки формы

Болеем горами. Надеемся заразить вас!
Сергей Зон-Зам, бессменный лидер, взрослел в горах
Мы не продаем, мы советуем
Сергей Ковалев, МСМК, покоритель Эвереста и сложных вершин по всему миру
Ваша безопасность - наша работа
Иван Аленцев, инструктор по альпинизму